Panduan Tepat Mengeluarkan Jerawat

BAGI sebagian orang, rasanya sulit menahan diri untuk tidak memencet jerawat besar kemerahan yang bertengger di tengah jidat atau dagu. Tapi, jika dilakukan secara sembrono, tindakan itu justru dapat memperparah kondisi jerawat.

Ketika jerawat dipencet cukup keras untuk mengeluarkan isinya, sedikit nanah (sel-sel darah putih yang memakan bakteri) bisa terdorong ke bawah kulit. ”Nanah adalah peradangan, dan jika masuk ke kelenjar minyak yang terdapat di dasar folikel rambut, nanah bisa masuk ke bawah kulit, menyebabkan peradangan lebih lanjut,” jelas Mehmet Oz, M. D., dan Michael Roizen, M. D., dalam buku terbaru mereka berjudul YOU: The Owner’s Manual for Teens.

Ikuti sejumlah langkah berikut ini sebagai panduan mengeluarkan jerawat secara tepat, seperti dikutip situs shine.yahoo.com:

1. Cuci tangan hingga bersih secara menyeluruh.
2. Sterilkan sebatang jarum dengan merendamnya di dalam alkohol, cairan pemutih, hidrogen peroksida, air mendidih, atau
dengan memanggangnya di atas api.
3. Gunakan ujung jarum untuk menembus ujung jerawat. Tindakan ini bertujuan untuk membiarkan nanah keluar dan meredakan
peradangan. Jangan menekan jerawat, terutama dengan menggunakan jari-jari Anda. Hal itu dapat menyebabkan peradangan
dan memperlambat penyembuhan. Jika benar-benar diperlukan, keluarkan nanah dengan menekan lembut kedua sisi jerawat
menggunakan dua gumpal kapas.
4. Cuci daerah tersebut menggunakan sabun dan air hangat, lalu cuci tangan Anda secara menyeluruh. Tindakan ini berguna
untuk mencegah penularan infeksi dari bakteri atau nanah ke pori-pori lainnya.
5. Jika menusuk jerawat terasa menyakitkan, hentikan tindakan tersebut. Itu artinya, jaringan kulit belum mati dan jerawat
belum siap dikeluarkan. Jangan menusuk jarum terlalu dalam dan jangan sampai merobek kulit.

Mandi dengan Shower Mempercantik Wajah

Tahukah Anda…? Ternyata, ada banyak manfaat mandi dengan menggunakan shower.

Pertama, itu menunjukkan kepedulian kita terhadap lingkungan dengan memanfaatkan air secara maksimal. Karena penggunaan air dengan shower saat mandi jauh lebih hemat daripada kita menggunakan gayung.
Manfaat kedua, adalah untuk kecantikan kulit kita. Mengapa? Karena dengan menggunakan air kita dapat memperoleh lebih banyak ion negatif yang bermanfaat bagi kulit kita. Dalam udara bebas, sebenarnya ada ion negatif dan positif yang bersatu. Dengan adanya semprotan air, maka ion negatif dan ion positif terpecah. Ion positif yang lebih berat, membuat ion ini cepat jatuh sedangkan ion negatif dapat melayang di udara. Itulah sebabnya kita merasa lebih nyaman dan segar saat berada di dekat air terjun atau saat menghirup udara setelah hujan karena ada banyaknya ion negatif di udara.
Dalam suatu percobaan, jumlah ion negatif meningkat 10 kali lipat setelah digunakan shower selama 5 menit dan terus bertambah dengan semakin lamanya penggunaan shower. Tetapi harus diingat, bahwa uap panas justru dapat meningkatkan ion positif, maka bila kita mandi hendaknya menggunakan fan atau membuka jendela sehingga terjadi pertukaran udara.

Penggunaan shower juga dapat memberi pijatan pada wajah kita sehingga wajah kita dapat bernapas dengan lebih baik. Maka agar mendapatkan efek yang baik, hendaknya shower tidak digunakan secara tegak lurus, tetapi dengan kemiringan sekitar 60 derajat.

Jadi, tidak ada salahnya mencoba menggunakan shower saat mandi sebagai terapi untuk wajah kita juga sebagai pernyataan kepedulian kita terhadap lingkungan.

( disadur dari : tipsanggun.blogspot.com )

Cara Menyamarkan Penuaan.

Ingin terlihat lebih muda dari usia sebenarnya? Jangan cuma mengandalkan potongan rambut, lewat perawatan kulit dan make up yang tepat Anda pun bisa memutar balik usia.

1. Gunakan krim mata
Dengan bertambahnya usia, kulit di bagian bawah mata pun menjadi lebih tipis dan muncul lingkaran hitam. Karena itu, bersihkan make up secara cermat di sekitar mata karena area tersebut sangat sensitif. Pilih produk eye make up remover yang tidak membuat kulit kering, setelah itu gunakan krim anti keriput khusus untuk mata.

2. Perhatikan area leher
Jangan lupakan area di sekitar leher. Selain dibersihkan, berikan juga pelembab dan tabir surya di area ini. Mengapa? Karena tanda-tanda penuaan akan sangat terlihat di sekitar leher.

3. Rawat tangan
Bertambahnya usia memang membutuhkan perawatan kulit yang lebih intensif, termasuk bagian tangan. Selalu gunakan pelembab dan manjakan tangan Anda dengan perawatan manicure di salon paling tidak seminggu sekali.

4. Lembabkan kulit
Kekeringan pada kulit bisa mempercepat timbulnya keriput. Karena itu selalu gunakan pelembab dan cukup minum air putih. Agar kulit selalu terlihat segar dan kenyal, jangan lupa untuk melakukan scrubbing untuk mengangkat sel kulit mati dan mendorong regenerasi kulit.

5. Pertebal alis
Alis yang terpelihara bisa membuat penampilan terlihat muda dalam sekejap. Jadi, jangan malas melukis alis agar rambut alis terlihat tebal dan rapi.

6. Gigi sehat dan putih
Makanan dan minuman lambat laun akan membuat warna gigi berubah. Apalagi bila Anda termasuk pecandu kopi, teh, atau rokok. Senyum yang memamerkan deretan gigi putih tak cuma membuat Anda terlihat segar dan sehat, tapi juga lebih muda. Anda bisa memilih berbagai cara untuk memutihkan gigi, mulai dari perawatan di rumah hingga ke dokter gigi.

7. Muda lewat busana
Bertambahnya usia bukan alasan untuk tampil seadanya. Sempurnakan penampilan lewat pilihan busana yang memiliki siluet ramping serta warna-warna cerah. Sesekali tampil dengan rok bunga-bunga segar atau bentuk rok menggelembung nan seksi. Jangan lupa memakai aksesori untuk memberi ‘warna’ pada penampilan.

( disadur dari : Kompas.com )

Cara Alami Mengencangkan Payudara

Bertambahnya usia membuat otot-otot payudara tidak lagi kencang. Lakukan gerakan-gerakan yang dapat mengencangkan otot-otot payudara agar kembali kencang dan indah.

Gerakan pertama

Pertemukan telapak tangan di depan belahan payudara Anda, berdiri dengan posisi tegak dan lalukan gerakan saling menekan, tahan selama 5 detik. Rileks saja, dan ulangi gerakan tersebut 10 kali.

Gerakan kedua

Genggam lengan bawah (siku) cengkeram lengan bawah kanan dengan telapak tangan kiri, dan lengan bawah kiri dengan telapak tangan kanan, dengan posisi siku sebatas bahu. Tarik-tarik ke dua arah (ke dalam dan ke luar), jangan sampai terlepas. Ulangi gerakan tersebut 10 kali.

Gerakan ketiga

Pertemukan jari-jari kedua tangan Anda di bawah dagu, dan tekuk keduanya pada posisi saling mengunci, kemudian tarik perlahan dan tahan selama 5 menit.

Gerakan keempat

Jongkok sambil tangan dan lutut ditekan ke lantai, pastikan posisi tangan Anda di renggangkan melebihi bahu dan lutut dijauhkan dari pinggang lalu bengkokkan siku perlahan-lahan kemudian tarik semula ke posisi permukaan.

Gerakan kelima

Berbaring sambil lutut dibengkokkan. Kaki direnggangkan sedikit. Letakkan tangan di belakang kepala, setelah itu badan diangkat ke atas dan gerakan siku kanan sehingga mengenai lutut kiri. Kemudian putar tubuh dengan siku kiri mengenai lutut kanan. Kemudian berbaring semula dan lakukan pada arah yang berlainan.

( disadur dari : kompas.com )

Tips Menggunakan Parfum

Ketika akan menggunakan parfum, Anda dapat memperhatikan hal-hal berikut:

Sesuaikan dengan body lotion

Setelah mandi, mungkin Anda terbiasa menggunakan body lotion. Bila akan memakai parfum, sesuaikan wangi dari body lotion agar sesuai agar wanginya tidak saling “bertabrakan”. Selain itu, sebaiknya menggunakan body lotion terlebih dahulu sebelum menyemprotkan parfum karena body lotion dapat mengurangi aroma harum dari parfum

Semprotkan parfum pada kulit

Sebaiknya, parfum tidak disemprotkan pada pakaian. Pada jenis parfum tertentu, bila menyemprotkan pada pakaian dapat menimbulkan noda, meninggalkan tanda seperti terkena tetesan air dalam waktu yang lama.
Semprotkan parfum pada bagian tubuh yang tepat
Bagian tubuh yang sebaiknya disemprotkan parfum adalah pergelangan tangan bagian dalam, siku lengan bagian dalam, belakang telinga, dada dan leher. Menggunakan parfum di tempat-tempat tersebut membuat harum dari parfum tahan lebih lama.

Jangan menggosokkan kulit selesai menyemprot parfum

Kebiasaaan sebagian orang adalah menggunakan parfum pada pergelangan tangan bagian dalam lalu menggosok-gosokkan kedua pergelangan tangan. Cara ini sebenarnya akan menghilangkan aroma dari parfum. Jadi, biarkan parfum mengering dengan sendirinya.
Jangan menggunakan aksesoris atau perhiasan sebelum menggunakan parfum
Bila terkena semprotan parfum, dapat membuat aksesoris atau perhiasan yang Anda kenakan menjadi berubah warna. Hasilnya aksesoris Anda tidak lagi terlihat menarik.

Gunakan parfum sewajarnya

Menggunakan parfum secara berlebihan dapat membuat orang yang tidak suka menjadi pusing. Penggunaan parfum dapat disesuaikan dengan jenis kulit. Untuk Anda yang berkulit kering membutuhkan semprotan parfum lebih banyak. Sedangkan bila kulit Anda berminyak, cukup semprotkan parfum sedikit saja

Simpan parfum di tempat yang tepat

Harga parfum tidaklah murah sehingga tentu akan disayangkan bila parfum Anda menguap karena tidak ditutup dengan benar. Jadi, pastikan parfum Anda tertutup dengan rapat. Simpan parfum di tempat yang kering dan sejuk serta terhindar dari sinar matahari. Perlu diketahui bahwa dalam jangka waktu lama aroma parfum dapat berubah. Maka sesuaikan ukuran isi parfum dengan kebutuhan Anda, agar parfum tidak tersimpan terlalu lama dan mengubah aroma menjadi tidak lagi harum.

Menggunakan parfum dengan baik, tentu akan meningkatkan rasa percaya diri. Selain menikmati harum parfum untuk diri sendiri, orang-orang di sekitar Anda juga dapat menikmati keharumannya juga dan mereka akan senang saat dekat dengan Anda. Dengan menggunakan parfum secara tepat juga menyimpannya secara benar, Anda dapat menghemat penggunaan parfum Anda.

( disadur dari : tipsanggunblogspot.com )